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軟體簡介:
01. 健康與人生：暢談生老病死:-
本書是三位東西方巨匠的鼎談結晶。池田大作先生從文明、宗教的角度切入主題；
西馬博士是加拿大蒙特婁大學校長，癌症權威，從生理、病理學角度剖析問題；執
教該校教育學系的布爾若博士，是生命倫理權威，從心靈、生命倫理的觀點論述生
老病死。本書誠是關心生命課題的現代人，亟需要的綜合觀點。
02. 吃好：這樣吃才健康:-
吃得好，食物是美味也是良藥，中醫食療學與現代營養學完美結合的科普佳作，一
本專家為你貼心打造的健康飲食養生指南，本書分別從飲食與健康、飲食與營養、
飲食與保健，飲食與四季等四個部分進行了深入的闡述，既然通過食療可以避免打
針、吃藥，甚至手術之苦，我們又怎能不以食物為藥、以食療治病呢，只要我們遵
照科學的飲食之道，來合理安排我們的膳食，就會起到保健強身、防病治病、延年
益壽的作用。
03. 24節氣養生藥方:-
春防瘟．夏消暑．秋保濕．冬禦寒
「天人合一，順應四時」是我們祖先在幾千年前流傳下來的養生智慧。春夏秋冬，
季節轉換之際，人體最易患病。若能跟著節氣走，給予適當的飲食進補與體育鍛鍊，
自然能提升免疫力，遠離疾病。本書按照二十四節氣各自氣候的特點，提供中醫藥
學經典中最具價值的中藥療方近四百道，使讀者能預防與治療並重，輕鬆享受健康
生活！
04. 女性身體私密書:-
這是一本特別為女性設計規劃的生理私密保健書籍。書中以女性的四個主要時期為
主軸（青春期→成年期→懷孕期→更年期），精選並整理出超過200則女性生理疑難雜
症 專業Q&A，幫助女性們探索自我、了解自我、愛護自己！
05. 健康自測有秘訣︰早知道，早健康:-
隨著物質生活的提高，人們越來越關注自身的保健，早期發現自身疾病已成為人們
的燃眉之急。世間萬物的發生都有一個發展過程，有一定的規律可循。疾病的發生
也是同樣，從先兆征象到癥狀表現有一個量質演變的過程，即在疾病發生之前均有
——定的征象可察。的確如此，構成我們整個生命的各個器官。每時每刻都在運行著
、變化著，一旦發生疾病就會通過種種癥狀向我們示警，如果我們能夠及早地掌握
這些疾病發生的信號，就能夠提早預防和治療疾病，從而保證我們的健康。相反，
對任何疾病產生的癥狀都毫無覺察，不僅會耽誤病情，而且會浪費我們挽救生命的
寶貴時間。
本書就是為此而寫，它按人體解剖部位的異常談開，從癥談病，扼要介紹了身體各
個部位出現的各種異常應歸屬于哪種疾病、如何預防、如何治療、如何護理等等，
使人們在日常生活中一旦發現自身、家人及朋友出現某種疾病征象，就能夠及早著
手、有目的地防護、檢查和治療，做到預防效果好，時日延誤少，治療費用低，平
均壽命長。
06. 早知道早健康-軀體、精神意識異常篇:-
隨著科學文明的進步，人們越來越關注自己及家人的健康，而早期發現自身及家人
的疾病也已成為人們的當務之急，那麼怎樣才能盡早發現自身及家人的疾病徵象，
防病於未然，治病於起始？
本書就是為此而寫的，旨在強調疾病早發現早治療的重要性，以幫助人們提高對早
期疾病的警惕性。
07. 家庭健康營養全書:-
本書以豐富的內容、翔實的資料以及大量精致美觀的圖片，系統而全面地呈現了健
康營養及飲食科學的各個方面，面向家庭普及健康營養科學知識，體列新穎、簡單
實用、集知識性、可讀性、實用性於一體，有助於人們建立自我保健意識，並提高
生活的質量
本書共分為11個篇章，分別為“人體的營養需要”、“食品與營養”、“飲食營養搭配”、
“食品的選購與識別”、“食品烹調與營養健康”、“日常生活與營養”、“不同時期的營
養保健”、“不同季節的營養保健”、“不同人員的營養保健”、“飲食安全與營養健康”、
“飲食營養與疾病防治”。每一個篇章都從不同的角度介紹了健康營養科學的知識。
你可以在目錄中找到感興趣的內容，然後根據頁碼翻到該頁。本書的每一個主題內容
都配有生動而精美的圖片，使你能夠獲得更好的閱讀感受。
