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STU426-2--瘦身計劃全攻略 VCD教學 二片裝 繁體中文版 (2cd)

軟體簡介:

潘若迪 funky dance「遊泳圈，再見」篇 國語發音 繁體中文教學版(DVD版)


課程分為 24 段身體局部強瘦設計，每段 4 招共 96 招超炫流行舞步，全長達 6
小時，另附 80 頁全彩獨門舞功秘笈。DVD內另特別收錄精彩幕後花絮。

不同以往死板板，鏡頭半固定的有氧舞蹈教學帶，潘若迪的 funky dance 健身教
學 DVD 拍攝運鏡上採用 music video 風格的手法，並在場景、時間、音樂與服裝
上都隨著課程不同而共有 24 種變化。整套 DVD 影音效果極佳，加上潘若迪活潑
的教學方式，跳起來倍覺輕鬆有趣。

第三套「游泳圈，再見」篇
When you practice funKy dance, youre the KING of your body！掌握您的身
心健康，做自己身體的主人！

心胸開闊是好事，但是身材如果開闊成「中廣」，那可就不妙了！在「游泳圈，再
見」篇裡，潘老師要告訴您：如何藉由 Funky Dance來纖腰、消肚腩以及美臀。當
中圍保持適當體態，下半身就不會有壓迫感，使您行動靈活、來去自如，讓您自己
就是自己身體的主人，感覺最自在！